Sabato 13 Maggio 2023
. ore 12.30 ritrovo al porto
. ore 13.30 Gara Auqathlon Kids (Nuoto + Corsa)

Programma e distanze gara:

ORA                      CATEGORIA           NUOTO               CORSA
13.30                           MC                       25                       100
14.00                           CU                        50                       200
14.30                           ES                        100                      400
15.00                           RA                        200                      800
15.30                      YA\YB\JU                   400                      1600 (2 LAPS)

Domenica 14 Maggio 2023

• h 08.30 – Ritrovo presso Porto Turistico di Roma (lungomare degli Abruzzi 84 – Ostia).
• h 08.30 – 09.30 – Consegna pacchi gara e operazioni di segreteria
• h 10.00 – Partenza Aquathlon – 700 mt nuoto + 4.800 mt run (2 LAPS)
• h 11.30 – Premiazioni.

 Aspettando la Rome 21k

• Ritrovo: ore 14:00
• Partenza: ore 15:00 cat ESO 5/7 anni 300m poi in coda tutte le altre categorie così suddivise
• ESO 8 ANNI 400m
• ESO 10 ANNI 600m
• RAGAZZI 12-13 ANNI 800m
• CADETTI 14-15 ANNI 1600m (2 GIRI)
• ALLIEVI 1600m (2 GIRI)
• JUNIORES 2400m (3 GIRI)